柑橘類のお風呂

子供の頃は、冬になるとおみかんの皮を乾燥させて、
袋に入れてお風呂に浮かせていました。

良い柑橘類の香りがして、身体も温まって、肌にもいいみたいですよね。

おみかんとか、柚子とか、酢橘とか、
昔の人はどんなものでも最後まで使いきる知恵を持っていましたね。

お風呂で使った後は、腐らせて肥料にしていたかも。

少ししかないものをしっかりと使う、今と大違いの時代です。

今は全く非合理的。それもこれも経済を潤すため。

自分の生活を潤すと言うよりは、資本主義という経済体制を維持するためと
言う感じがしないでもない。

まぁ、そういう小難しいことはさっぱりですが、
今の世の中のあり方が、今とこれからの社会のあり方とはかなりずれてきていると
言う思いはありますね。

　　
　　
　　
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本気でバストアップ

寒くて目が覚める

寒い～～～ですね。
というのが実感する気温になってきました。
早く暖かくならないかなぁ。

あったまってから眠るから、寝る時は良いのだけれど、
嫌になるのは寒くて目が覚めてしまうとき。
足先が冷たくなっているんですよね。

本当、しんしんと寒さがしみこんでくるのでしょうか？

身体のほうは温かいのに、何故足先だけ冷たくなるの？
身体の異常？
足先対策をはじめないといけないですよね。

これって、睡眠障害の１つかも。

寒くて目が覚めるというのは、最近余りないんですけどね。
多分、先手を打って対策しちゃうからでしょうね。

今年もはじめなくちゃ。

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有機野菜の価値

最近、鏡を見てため息ついてばかりです。
今年の夏の日焼けが取れないなぁと。
年々、肌の回復力が衰えて行くというけれど、本当だなぁと実感中です。

肌を衰えさせるのは、日焼け、紫外線だけではないですね。
食べ物とか、睡眠とか、規則的な生活とか。

友達が農家にとついでから、時々、作物のお便りをくれるのだけれど、
彼女はどうなのかな？

作物の育てるのも有機農法でやっているみたい。

今、有機農法は注目されているものね。
スーパーとかでも増えてきているし。

私も時々、有機農法の作物をいただくけれど、金額とちょっと相談が多いかな？
この辺り、何とかなりませんか？民主党政権さん（爆）

今年は彼女のところの玄米をいただいてみようかな？

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ネイルの健康

爪、ネイルとか皮膚は健康状態を見るバロメータになるとか。
ちょっと最近お疲れ気味だからか、ネイルの状態が良くありません。

縦線は、老化現象で、ネイルが乾燥してくると出てくるものだそうです。
ヒアルロン酸が足りないのかな？

ネイルはタンパク質だから、タンパク質も足りないのかも。

にしても、縦線はまだしも、最近横にがたがたになってきているのです。

これって問題あり。

それに、ネイルの硬さもふにゃふにゃになっている気がします。

ネイルの硬さなんてあまり関係ないと思っていたけれど、
日常生活に色々支障あり。

今日は早く寝て、健康状態を回復させようと思います。

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